Kalorien verbrennen, Muskeln stärken und das ohne die Gelenke zu belasten und Zerrungen zu riskieren? Klar, all das ist möglich denn Fitnessgymnastik im Wasser ist ein schonendes und effektives Ganzkörpertraining. Wasser ist das ideale Medium zur Bewegungsschulung, als Krafttraining zum Muskelaufbau, zur Steigerung der Ausdauer und zur allgemeinen Fitness.
Bei unseren unterschiedlichen Kursen gibt’s jede Menge Konditionstraining und auch ganz viel Spaß! Mach mit und Du wirst merken wie positiv sich diese Sportart auf Dein Wohlbefinden auswirkt.
Anmeldung und Informationen Janine Siep Telefon 0171 - 144 90 34
oder mit vollständigem Namen, Anschrift und Kontaktdaten an This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Anmeldegebühr 19,99 € einmalig - bei der großen Flat inklusive.
* Erscheinst Du nicht zum vereinbarten Termin, verfällt eine Kursstunde Deiner 10er-Karte.
18.15 Uhr
Aquagymnastik / Fitness mit Anja
18.15 Uhr
Aquapower mit Janine
Aquafitness 17.00 Uhr
Aquafitness 17.45 Uhr
18.45 Uhr Aquapower mit Janine
19.30 Uhr Aquapower mit Janine
Es wird eine kostenlose Wiederholungsstunde nach Kursende angeboten.
Bitte bringe vor Kursbeginn eine Masern-Impfbescheinigung
für Dein Kind mit.
Kurszeiten derzeit donnerstags und sonntags; es werden weitere Angebote folgen.
Donnerstags 16.00 Uhr, 16.40 Uhr oder 17.20 Uhr
Sonntags 9.00 Uhr, 9.40 Uhr und 10.20 Uhr
